Quando si pensa a un allenamento “outdoor”, spesso ci si immagina una corsa o qualche esercizio in un parco. Maximilian Arcidiaco, trainer con oltre 20 anni di esperienza nel kombat e nel fitness musicale, ha rivoluzionato il concetto:

Street Workout è un viaggio nella città (o nella natura), con cuffie in testa e musica a tutto ritmo.

Come Funziona lo Street Workout?

• Partenza con una camminata di gruppo, muniti di cuffie wireless;

• Tappe di allenamento: a intervalli regolari, la voce del trainer e la musica sincronizzata ti guideranno attraverso squat, push-up, addominali, plank e altri movimenti funzionali;

• Vivi la location: nel caso di EnergyDays, il Lago di Garda diventa la tua palestra a cielo aperto. Ogni sguardo è un invito a continuare, ogni “station” è un set fotografico di emozioni.

Maximilian Arcidiaco ama dire che il fitness è “Vita, Amore, Divertimento, Passione e Famiglia”. Ecco perché il Street Workout non è soltanto un allenamento, ma una festa in movimento, in cui condivisione e voglia di divertirsi battono la monotonia di qualsiasi palestra indoor.

Perché Provarlo?

• Allenamento completo: combini cardio e tonificazione in un’unica sessione;

• Zero noia: ogni tappa è un’esperienza interattiva;

• Social: il gruppo si supporta, ci si motiva a vicenda.

• Scenario unico: la musica in cuffia e la vista sul lago creano un’atmosfera quasi magica!

Max Arcidiaco porterà lo Street Workout a EnergyDays.

Dal 30 Aprile al 4 Maggio, oltre allo Street Workout, si svolgeranno stage di Salsa, Bachata, Fitness e tantissime attività outdoor (trekking, bike, camminata metabolica…) per chi desidera esplorare il Lago di Garda in modo attivo. E la sera? Serate di ballo con piste dedicate, show e animazione fino a notte fonda.

Cosa ti aspetta a EnergyDays 

• Esperienze Outdoor per chi ama l’avventura, tra trekking, Street Workout e pedalate panoramiche 
• Serate di ballo con piste dedicate, show imperdibili e DJ set mozzafiato
• Stage di Salsa (cubana e in linea), Bachata, Rumba, Gestualità…
• Lezioni di Fitness: Ritmo Fitdance, Zumba, Reggaeton, Salsation...
• Nuove discipline: Thai Fit, Hiit, Dembow...

Per info e prenotazioni: 377 0838808 - 393 0800609

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